Trào lưu S-slim

Đăng ngày Thứ năm, 24/12/2015 16:38
Thân hình đồng hồ cát của Dita Von Teese, Christina Aguilera hay Jennifer Lopez với những đường cong gợi cảm chưa bao giờ khiến phái đẹp hết điên đảo. Và giờ đây, trào lưu S-slim đang trở thành một cơn sốt có sức lây lan hơn cả bệnh dịch hạch.

Vòng một đầy đặn, vòng hai con kiến, và vòng ba nảy lửa như cô Kim, đó là những gì mà phái đẹp không thể không thèm muốn. Bởi thế mà trào lưu S-slim với những bí quyết giảm cân và các công nghệ hút mỡ đáng kinh ngạc đang trở thành một trào lưu khiến phái đẹp phải nhấp nha nhấp nhổm. Có vô số cách thức giảm cân và hút mỡ để phái đẹp có thể sở hữu cơ thể hình chữ S mềm mại quyến rũ, tại sao bạn không thử?

Kết hợp tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh

Có vô số cách để tập thể dục đánh tan mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Bạn có thể chạy bộ để không chỉ đốt cháy calo cho thân hình thon gọn mà còn rất tốt cho sức khỏe. Theo một số nghiên cứu thì chạy bộ 1,5km giúp đốt cháy hơn 50% calo so với đi bộ. Một người nặng 65kg có thể dễ dàng đốt cháy 300 calo trong khi chạy 30 phút. Bạn cũng có thể đến các trung tâm aerobic để thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng. Ngay cả khi ở văn phòng làm việc, bạn vẫn có thể thực hiện các bài tập cho vòng eo thon đơn giản: giữ tư thế ngồi trên ghế, chân giữ nguyên, sau đó, cho tay phải đặt vào bên hông ghế nghiêng người sang phía tay trái, tay trái thả lỏng, đầu nghiêng về phía vai, nhắm mắt để thư giãn. Duy trì động tác 5 giây. Sau đó, trở về tư thế ban đầu, thực hiện 3 – 5 lần. Tiếp theo, đổi bên, quay sang phía bên trái, thực hiện tương tự.

Kết hợp với vận động, chế độ ăn của bạn cũng cần được điều chỉnh, bổ sung nhiều rau xanh và uống nhiều nước. Trước khi tập luyện bạn cần ăn một ít đồ ăn nhẹ chứa nhiều protein và carbohydrat để hỗ trợ quá trình hoạt động đốt cháy mỡ. Trong quá trình tập, bạn nên bổ sung nước, có thể thêm một vài lát chanh để kích thích trao đổi chất, đánh tan mỡ hiệu quả.

Uống thuốc giảm cân

Rất nhiều người dùng biện pháp giảm cân tự nhiên không đạt hiệu quả có thể do thực hiện không đúng cách, không kiên trì hoặc do cơ địa, do đó uống thuốc là một trong những biện pháp được khá nhiều người lựa chọn. Cơ chế hoạt động của thuốc giảm cân đa phần là để hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn kiểm soát được lượng thức ăn vào cơ thể. Đồng thời thuốc giảm cân còn có khả năng tác động lên các tế bào mỡ và thải mỡ thừa ra ngoài theo đường nước.

Tuy nhiên, việc uống thuốc giảm cân đôi khi sẽ đi kèm với các nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là khi bạn đã mắc các bệnh liên quan đến gan và thận. Nếu lựa chọn sản phẩm không chính hãng hoặc thiếu uy tín, bạn có thể gặp các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, không tốt cho sức khỏe.

Hiện trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giảm cân có thể sẽ khiến bạn như bị rơi vào mê cung. Và cũng có cả một danh sách các loại thuốc giảm cân bị cấm lưu hành trên thị trường, bởi thế trước khi sử dụng, bạn cần tìm hiểu thật kỹ về nguồn gốc, thương hiệu cũng như nhờ các chuyên gia, bác sĩ tư vấn xem cơ thể bạn có thể sử dụng thuốc giảm cân hay không.

Dùng công nghệ hút mỡ

Hiện trên thị trường cũng có không ít các công nghệ hút mỡ để tạo thân hình chữ S tại các trung tâm thẩm mỹ cho bạn lựa chọn. Không phải phẫu thuật, không đau đớn, an toàn và với các máy móc được nhập khẩu từ Mỹ, các công nghệ này sẽ giúp loại bỏ mỡ thừa ở những vùng khó điều trị như lườn, eo, đùi, bắp tay. Sóng siêu âm hội tụ cường độ cao và công nghệ hút chân không sẽ cùng tác động chính xác đến lớp mỡ sâu dưới da, phá hủy sự liên kết giữa các mô mỡ thừa và làm tan các tế bào mỡ.

Tuy nhiên, không phải cứ dùng công nghệ là bạn sẽ sở hữu thân hình chữ S vĩnh viễn. Sau điều trị, điều quan trọng nhất là bạn cần phải duy trì chế độ luyện tập và chế độ ăn uống lành mạnh để giữ gìn phom dáng chuẩn. Nếu không, thì thân hình S-slim sẽ vẫn luôn chỉ là giấc mơ mà thôi!