Giải khát cho da

Đăng ngày Thứ tư, 02/03/2016 16:13

Với 70% cơ thể là nước, bất cứ người phụ nữ nào cũng hiểu rằng sẽ chẳng bao giờ có một làn da hoàn hảo nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nhưng bao nhiêu nước là đủ, và phải cung cấp nước cho da như nào mới là đúng cách?

Da khô có phải là thiếu nước? Một câu hỏi hiển nhiên đúng! Nhưng xin lưu ý rằng dù bạn có sở hữu làn da khô hay không thì da bạn vẫn hoàn toàn có thể bị thiếu nước. Cảm giác khô căng hay bong tróc trên da chỉ là một trong rất nhiều dấu hiệu của tình trạng thiếu nước. Nếu da khô nhưng vẫn bị bóng dầu và nổi mụn, cộng thêm sự xỉn màu, dấu hiệu đó chắc chắn rằng da bạn đang khát nước. Tình trạng thiếu nước còn khiến da dễ bị nổi mụn, sần sùi… điều mà không ít người lầm tưởng rằng đó là hệ lụy của tình trạng đổ dầu, vì thế mà không dám dùng bất cứ biện pháp gì để cung cấp nước cho da. Hãy luôn nhớ nguyên tắc này: Da đổ dầu chính là dấu hiệu của sự mất nước. Và việc cung cấp nước cho da hoàn toàn có thể khiến da bớt bóng dầu.

Khi da bị thiếu ẩm hay thiếu nước thì lớp trang điểm thường không mịn màng, có thể thấy rõ hiện tượng mốc (không ăn phấn) ở vùng trán giữa hai lông mày và hai bên cánh mũi. Nếu bạn thấy da mình có những biểu hiện như trên tức là đã thiếu nước đến mức báo động.

cap-nuoc-duong-am-cho-da

Vì sao da thiếu nước? Trả lời được câu hỏi này, tin rằng bạn sẽ không để làn da của mình rơi vào tình trạng khát nước. Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt là tác nhân đầu tiên gây ra tình trạng này. Việc bạn cứ ngồi cả ngày trong phòng điều hòa, tiện tay với bất cứ món đồ ngọt nào, uống bất cứ loại nước có cafein nào mà không màng đến một ly nước lọc, và sẵn sàng thức thâu đêm vì một cuốn tiểu thuyết diễm tình…, tất cả những thói quen xấu đó là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị mất nước. Tất nhiên, sự thay đổi khí hậu (nhất là vào mùa hanh khô) và thay đổi nội tiết do các chu kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai là những nguyên nhân khó tránh khỏi cho hiện tượng thiếu nước của da.

Bởi thế, thay vì loay hoay không biết bắt đầu bù nước cho da bằng cách nào, tốt nhất hãy thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt sao cho thật lành mạnh. Uống nước đủ 2 lít mỗi ngày, ăn thật nhiều rau củ quả, và ăn sữa chua là cách hoàn hảo để bổ sung nước và dưỡng chất cho da.

Tẩy tế bào chết liên tục sẽ khiến da bớt khô? Nếu bạn trả lời rằng đúng, thì bạn đang tự hủy hoại làn da của mình. Dù rằng việc tẩy da chết có thể lấy đi những lớp da bong tróc, nhưng nếu làm việc này quá nhiều sẽ khiến da càng dễ bị tổn thương, càng khô và dễ đóng vảy. Bởi thế, tẩy tế bào chết thường xuyên không phải là cách làm hoàn hảo để giúp làm da láng mịn hơn. Hãy tìm cách bù nước cho da thay vì loay hoay bóc hết lớp bong này cho đến lớp tróc khác trên da.

Giải khát cho da bằng cách nào?

Ngoài việc uống đủ nước và thay đổi chế độ sinh hoạt, bạn cũng có rất nhiều cách để giúp da thoát khỏi tình trạng thiếu nước. Nếu không có nhiều thời gian cho các loại mặt nạ hoa quả (bơ, chuối, sữa tươi…) thì đắp mặt nạ với nước là cách đơn giản nhất – bạn chỉ cần mua loại mặt nạ giấy được bày bán rất nhiều ngoài thị trường rồi ngâm vào nước lạnh, sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút để da ngậm nước.

Để khắc phục ngay tức khắc tình trạng mất nước do ngồi phòng điều hòa, ngồi trước máy tính…, thì xịt khoáng là biện pháp hoàn hảo để tăng cường độ ẩm và sức đề kháng cho da. Hãy nhớ luôn mang theo chai xịt khoáng bên mình để có thể sử dụng bất cứ khi nào làn da “lên tiếng”.

Sau khi rửa mặt, tắm hay rửa tay… xong, bạn có 3 phút vàng ngọc để giữ độ ẩm cho da. Hãy thoa dưỡng ẩm ngay lập tức bởi sau thời gian này, độ ẩm thoát ra khỏi da rất nhanh, da sẽ bay hơi và khô hơn trước rất nhiều.

Lotion sẽ là sản phẩm cần có để da được bù nước và cân bằng, nhất là vào mùa hanh khô. Tất nhiên, hãy coi kem dưỡng ẩm là một thứ bảo bối không thể thiếu để có một làn da ẩm mượt và mềm mịn.