Ichigo Ichie – Nhất kỳ nhất hội mà nhiều người nhắc đến mang ý nghĩa gì?
Vì sao giới trẻ lại bàn luận về phương châm sống của người Nhật nhiều đến thế?
Ichigo Ichie là gì?
Ichigo Ichie là một khái niệm văn hóa Nhật Bản xoay quanh việc sống trọn vẹn khoảnh khắc vì nó sẽ không đến nữa một khi nó trôi qua. Chúng ta học được từ khái niệm này rằng những cuộc phiêu lưu mà chúng tôi thực hiện, những người chúng tôi gặp đều là những trải nghiệm một lần và do đó, phải được trân trọng. Nếu chúng ta để những khoảnh khắc trôi đi mà không sống chúng, chúng sẽ không bao giờ trở lại; do đó, mỗi khoảnh khắc phải được trân trọng như cuối cùng của chúng ta.
Khái niệm này củng cố chánh niệm và giúp mọi người trân trọng vẻ đẹp của khoảnh khắc thoáng qua. Khi tất cả năm giác quan được sử dụng để tập trung vào hiện tại, nó sẽ giúp chúng ta loại bỏ sự oán giận, sợ hãi, tức giận.
Và cả nỗi buồn. Ichigo Ichie cũng có thể giúp bạn nhận ra cách gọi của mình vì đó là những khoảnh khắc sẽ xác định điều gì khiến bạn hứng thú và điều bạn thực sự thích làm. Khi Ichigo Ichie được thực hành một cách có tâm, nó cho phép bạn sống một cuộc sống hạnh phúc và hài lòng hơn, không còn những lo lắng bên ngoài.
Dưới đây là các quy tắc để đạt được hạnh phúc thông qua Ichigo Ichie được viết bởi các tác giả từng đoạt giải thưởng Hector Garcia và Francesc Miralles trong Cuốn sách của Ichigo Ichie.
Đừng trì hoãn những khoảnh khắc quan trọng
Cả đời, chúng ta đang chờ đợi điều này hay điều khác xảy ra để thực hiện điều mà chúng ta đã mơ ước. Chúng tôi nghĩ mọi thứ về tương lai, mà không quan tâm đến hiện tại, thì theo thời gian cũng trở thành tương lai. Chúng tôi tiết kiệm tiền cho một đám cưới hoặc một ngôi nhà nhưng phải thỏa hiệp với kế hoạch của một kỳ nghỉ vui vẻ ở Hawaii, điều này có thể khiến chúng tôi và lo lắng của chúng tôi trở lại. Chúng ta trì hoãn hôn nhân và tình yêu để đạt được các mục tiêu và coi hôn nhân là dấu chấm hết thay vì coi nó như một phương tiện để đạt được hạnh phúc thế gian. Chúng tôi chờ đợi đợt giảm giá để mua chiếc túi Prada đó hoặc chỉ không tiêu tiền để tiết kiệm cho những lúc không lường trước được. Lâu lâu có thể nuông chiều và chiều chuộng bản thân. Rốt cuộc, nếu bạn không chịu, thì ai khác sẽ?
Mỗi cơ hội đến với chúng ta là một món quà và có thể không bao giờ quay trở lại nữa, vì vậy đừng chậm trễ cũng như bỏ qua những món quà đã được trao cho bạn.
Hãy sống như thể đây là lần cuối cùng một sự kiện xảy ra
Nếu chúng ta sống với nhận thức này, mọi sự kiện, cuộc gặp gỡ, trải nghiệm và cuộc phiêu lưu đều có giá trị vô hạn. Nó để lại trong tim một loại hoài niệm rằng sự kiện này sẽ chỉ xảy ra một lần, và khả năng một cuộc gặp gỡ nào đó lặp lại là rất nhỏ. Lần tới khi bạn gặp một người lạ đang mỉm cười với bạn ở cửa hàng gần nhất, đừng từ chối đáp lại nụ cười đó vì đó có thể là lần duy nhất bạn nhìn thấy khuôn mặt đó trong đời.
Ichigo Ichie chính là thử làm việc mà bạn chưa bao giờ làm
Những trải nghiệm mới trong cuộc sống là điều khiến nó trở nên đáng sống vì chúng làm tăng giá trị cho tầm nhìn, suy nghĩ và trải nghiệm của chúng ta. Đọc thêm sách từ các thể loại khác nhau vì chúng bổ sung thêm cái nhìn sâu sắc về quá trình suy nghĩ của bạn và khiến bạn trở thành một nhà tư duy phản biện mà không phải chịu những thách thức trong cuộc sống thực.
Xem phim tài liệu cho thấy điều đó khơi dậy sự quan tâm của bạn. Họ cũng giúp đỡ trong việc giáo dục và giải trí cho bạn. Học một ngôn ngữ mới và cố gắng nói điều đó với một người bạn, về mặt tinh thần có thể rất hấp dẫn và thỏa mãn khi chuyển đổi giữa các ý nghĩa văn hóa khác nhau.
Ảnh internet
Nguồn phirab
