Dầu dừa trị mụn có thật sự đúng như tin đồn đại? Đây là nguyên liệu tự nhiên được ưa chuộng trong giới làm đẹp. Liệu các tác dụng của dầu dừa có được thực chứng không?
Mụn trứng cá là một bệnh ngoài da phổ biến ảnh hưởng đến 80% số người trong cuộc đời của họ.
Nó phổ biến nhất ở thanh thiếu niên, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến người lớn ở mọi lứa tuổi.
Vì dầu dừa có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, một số người đã bắt đầu sử dụng nó để điều trị mụn trứng cá.
Điều này liên quan đến việc thoa dầu dừa trực tiếp lên da, cũng như ăn nó.
Tuy nhiên, trong khi dầu dừa đã được nghiên cứu về các lợi ích sức khỏe khác nhau, rất ít nghiên cứu đã kiểm tra khả năng chống lại mụn trứng cá của nó.
Nguyên nhân nào gây ra mụn?
Mụn trứng cá hình thành khi dầu và tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da, thường được gọi là nang lông. Mỗi nang lông được kết nối với một tuyến bã nhờn, tạo ra chất nhờn gọi là bã nhờn.
Khi bã nhờn tiết ra quá nhiều, nó có thể lấp đầy và bịt kín nang lông. Điều này khiến vi khuẩn được gọi là Propionibacterium acnes, hoặc P. acnes, phát triển.
Vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang trứng, khiến các tế bào bạch cầu của bạn tấn công nó. Điều này dẫn đến tình trạng viêm da, từ đó dẫn đến mụn trứng cá.
Các triệu chứng của mụn trứng cá bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt. Một số trường hợp nặng hơn những trường hợp khác.
Nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá, bao gồm thay đổi hormone, di truyền, chế độ ăn uống, căng thẳng và nhiễm trùng.
Các axit béo trong dầu dừa trị mụn hiệu quả
Dầu dừa bao gồm gần như hoàn toàn các axit béo chuỗi trung bình (MCFAs).
MCFAs có tác dụng kháng khuẩn mạnh, có nghĩa là chúng có thể tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh.
Gần 50% axit béo được tìm thấy trong dầu dừa là axit lauric chuỗi trung bình.
Axit lauric có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm và vi rút có hại trong cơ thể. Riêng axit lauric đã được chứng minh là có thể giết chết P. acnes (
Trong một nghiên cứu, axit lauric có hiệu quả tiêu diệt những vi khuẩn này hơn benzoyl peroxide – một chất điều trị mụn trứng cá phổ biến. Nó cũng cho thấy tiềm năng điều trị chống lại chứng viêm do vi khuẩn gây ra.
Trong một nghiên cứu khác, axit lauric được kết hợp với axit retinoic. Cùng nhau, chúng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da.
Dầu dừa cũng chứa các axit béo chuỗi trung bình capric, caproic và caprylic. Mặc dù không mạnh bằng axit lauric, một số trong số này cũng có hiệu quả chống lại vi khuẩn gây mụn .
Tính chất này chỉ phát huy tác dụng khi thoa trực tiếp dầu dừa lên da, vì đây là nơi chứa vi khuẩn gây mụn.
Bôi dầu dừa lên da có thể dưỡng ẩm và giúp chữa lành da
Nhiều người bị mụn do da bị tổn thương, có thể dẫn đến sẹo. Dưỡng ẩm cho da là một bước quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh. Đó là vì da của bạn cần đủ độ ẩm để chống lại nhiễm trùng và chữa lành đúng cách. Nghiên cứu cho thấy rằng thoa dầu dừa lên da có thể giúp giảm khô da đồng thời chống lại vi khuẩn.
Trên thực tế, các nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng dầu dừa như một loại kem dưỡng ẩm có hiệu quả tương đương hoặc hiệu quả hơn so với sử dụng dầu khoáng
Ngoài ra, dầu dừa có thể giúp chữa lành da và ngăn ngừa sẹo.
Trong một nghiên cứu, những con chuột bị vết thương được điều trị bằng dầu dừa ít bị viêm hơn và tăng sản xuất collagen, một thành phần chính của da
Kết quả là vết thương của họ lành nhanh hơn nhiều.
Giữ ẩm cho da có thể làm giảm nguy cơ hình thành sẹo mụn.
Ảnh: Internet
Dịch và biên tập thừ healthline.
