Hãy biến trà hoa trở nên người bạn tốt nhất của bạn, vì nó chống lại găng tay và bệnh tật, song song nâng cao cường khả năng miễn dịch, cùng 1 số tiện dụng khác
Thời tiết đổi thay là tín hiệu của sự bắt đầu mới và những lễ hội đang diễn ra sôi nổi, nhưng cũng là một loạt các bệnh khiến suy yếu hệ thống miễn dịch. Làm thế nào về việc chống lại chúng bằng một(hoặc hai) tách trà hoa? Từ lâu, hoa đã được dùng trong nhà bếp của người Ấn Độ. Cùng Fashion Bible tìm hiểu về cái trà đặc biệt này nhé.
Khi chuyển mùa, cảm cúm là chuyện thường. uống các dòng trà được pha chế từ hoa linden, tình nhân công anh hoặc echinacea, kết hợp mang mật ong và chanh. Những loại trà này sở hữu thể được làm bằng hoa khô hoặc hoa nở, giúp giảm cân, cho làn da sáng tự dưng và giữ mức cholesterol trong tầm kiểm soát.
Chúng giàu chất chống oxy hóa, trà hoa cũng là thức uống gần như ko cất calo. Vì vậy, hãy tậu các bông hoa tùy theo nhu cầu của bạn và pha trà trong vài phút.
Làm dịu thần kinh của bạn mang trà hoa nhài
Pha một túi trà nhỏ như túi chứa đầy hoa nhài đã nghiền nát vào 1 cốc nước nóng và để trong vòng hai tới bốn phút hoặc cho đến khi đạt được độ đậm đặc mong muốn. Chú ý không ngâm trà quá lâu ví như ko trà có thể bị đắng. Nếu cần, bạn với thể làm cho ngọt trà sở hữu mật ong hoặc đường. Sữa cũng với thể được thêm vào.
Lợi ích sức khỏe: Giảm găng và tăng tâm trạng, song song giúp giảm huyết áp.
Số cốc phải uống: Hai tới ba cốc mỗi ngày.
Điều chỉnh cholesterol với rose hip
Cho 1 ít lá trà, hoa hồng hông và hoa dâm bụt vào nồi nước nóng và ủ 1 lúc, tùy thuộc vào độ đượm đà của trà mà bạn thích.
Lợi ích sức khỏe: Giàu Vitamin C, nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Đồng thời giúp giảm huyết áp và cholesterol xấu.
Số cốc bắt buộc uống: Hằng ngày bắt buộc uống từ hai đến ba cốc.
Giữ dáng sở hữu hoa đậu biếc
Ngâm hoa đậu bướm trong nước ấm khoảng ba phút và thêm 1 chút nước cốt chanh. Thức uống sẽ chuyển sang màu tím do độ pH đổi thay và đã sẵn sàng để uống.
Lợi ích sức khỏe: Hiệu quả trong việc tương trợ giảm cân và giữ mức cholesterol trong tầm kiểm soát. Nó cũng là một nguồn giàu chất chống oxy hóa.
Số cốc phải uống: Hai cốc mỗi ngày.
Công dụng vô trùng của hoa oải hương
Lấy nửa thìa hoa hồi, một nhánh hương thảo tươi và 1 thìa trà hoa oải hương hoặc một bông hoa oải hương đang nở. Ngâm một cốc nước nóng.
Lợi ích sức khỏe: Nó giúp giảm lo âu và căng thẳng, hoạt động như 1 chất khử trùng, tác động tóc khỏe mạnh và tương trợ tiêu hóa. Loại trà này cũng được biết là với đặc tính chống lão hóa.
Số cốc buộc phải uống: Hai cốc mỗi ngày.
Trà Osmanthus
Hoa osmanthus nhỏ và cực kỳ thơm được lấy từ cây osmanthus, chính yếu được trồng ở các nước Châu Á. Chúng với một hương vị ngọt ngào giống đào, độc đáo. Osmanthus thường được thêm vào trà xanh, đen hoặc trắng và cũng với thể được dùng để làm món tráng miệng.
Trà hoa cúc
Loại hoa truyền thống của Trung Quốc này tạo buộc phải một tách trà mùa hè hoàn hảo. Nó nhẹ, một chút ngọt ngào, và tất nhiên, mang hương hoa. Nhiều mẫu hoa cúc khác nhau được tiêu dùng để pha trà và màu nhan sắc của chúng từ trắng đến vàng và tím. Loại trà này thường được sử dụng để hạ sốt và thư giãn.
